English
Банан - это замечательный фрукт, который любим детьми и взрослыми, а также доступен в любое время года. Однако свежие бананы, несмотря на всю их полезность и отличные вкусовые качества, могут надоесть. Поэтому мы выбрали три рецепта с бананом, которые приятно разнообразят рацион вашей семьи.
Банановый коктейль
Ингредиенты:
- бананы - 3 шт.
- молоко марки Молочные узоры или Заливные луга - 0,5 л
- корица по вкусу
Приготовление: Готовится такой коктейль крайне просто: бананы нужно нарезать на небольшие кусочки и взбить миксером вместе с молоком и небольшим количеством корицы. Такой коктейль может заменить завтрак или полдник.
Жареные бананы
Ингредиенты:
- бананы - 4 шт.
- орехи марки Ritmix - 150 г
- мед марки Бабушкин погребок - 150 г
- сливочное масло марки Молочные узоры - 20 г
Приготовление: Бананы разрежьте на кусочки. Выложите на сковороду сливочное масло, растопите его и обжарьте на нем бананы до появления коричневой корочки. Отдельно приготовьте обжарьте в меду размельченные орехи. При подаче жаренные бананы полейте орехово-медовым соусом.
Банановые сырники
Ингредиенты:
- бананы - 2 шт.
- яйцо - 1 шт.
- творог марки Заливные луга - 150 г
- мука марки Пекарня Марии - 2 ст.л.
- корица и сахарная пудра по вкусу
Приготовление: Разомните бананы вилкой, добавьте в них корицу и сахарную пудру. Разбейте яйцо, добавьте творог и муку. Тщательно перемешайте тесто, пока оно не станет однородным. При необходимости добавьте еще муки, чтобы тесто получилось густым. Сформируйте небольшие комочки и обжарьте сырники на сковороде до румяной корочки.
Все необходимые ингредиенты для рецептов с бананами вы найдете в магазинах "ДА!". Ближайший к вашему дому дискаунтер можно без труда отыскать на карте.
Другие материалы
Кабачок: польза, виды, хранение
Кабачки являются весьма полезным овощем для здоровья. Это хорошее мочегонное средство, источник многих микроэлементов (магний, калий, кальций, железо), содержит пектин, витамины А, Е. С. Н, группы В, РР, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Диетический продукт, хорошо усваиваемый нашим организмом, он рекомендован диетологами для детского питания, питания людей, больных сахарным диабетом, беременным и кормящим женщинам. Овощ содержит вещества, являющиеся природными антиоксидантами.
Польза малины
О целебных свойствах малины ходят легенды. Это одно из тех растений, употребление в пищу которого способно избавить от множества недугов. Она обладает выраженными противовоспалительными свойствами, регулирует деятельность желудка и кишечника, может очищать и разжижать кровь. Кроме этого, она может способствовать скорейшему выздоровлению при простуде. Этот список можно продолжать очень долго. В холодное время года можно лакомиться замороженной малиной – попробуйте малину марки Hanna’s farm, которая представлена эксклюзивно в супермаркетах ДА!