меню
ENG

Гранат: как выбрать и с чем готовить

Поделиться:
Распечатать
17324
img

Исследователи считают, что плодом искушения в Библии было не яблоко, а именно гранат. И в том, что Ева не смогла устоять перед ним вериться легко – под кожицей фрукта кроется сотня полупрозрачных кроваво-красных зернышек, терпко-сладких на вкус. Египтяне клали гранат в гробницы фараонов – считалось, что фрукт дарует владыке новую жизнь. В Греции на свадьбе разламывают гранаты, чтобы у пары было много детей, а гранатовый сок называют «зельем любви». Сегодня поговорим о том, как выбирать и хранить спелый гранат, а также - с чем его готовить.

Гранат в гастрономии

Получить мощный заряд витаминов мы можем, просто добавляя яркие зернышки в каши, творог, йогурты или бутерброды, добавляя в песочное тесто при выпечке пирогов и печенья. Салат из рукколы, голубого сыра и зерен граната выглядит свежо и может придать энергии.

Турки, азербайджанцы и армяне в гранатовом соке тушат баранину и добавляют зерна в плов, вместо изюма. Грузины делают изумительный соус к рыбе, смешивая сок граната с грецкими орехами и специями, фаршируют цыплят зернами и сыром сулугуни, готовят повидло, варенье, пастилу и кисели. Французы делают из граната сироп гренадин и используют его для приготовления десертных напитков, коктейлей, маринадов для мяса.

Выбираем и храним

Фрукт не приспособлен для длительного хранения, предел его – неделя. Плоды нельзя перемораживать и хранить в тепле тоже нельзя.

О спелости говорит равномерная окраска, зеленые участки сигнализируют о том, что плод не дозрел. Покупать такой плод в надежде, что он дойдет, бессмысленно.

Не стоит ориентироваться на цвет, выбирая гранат. Не все гранаты должны быть яркого красного цвета. В зависимости от сорта оттенки могут варьироваться и цвет кожуры может быть почти белесым или бело-желтым. У такого граната косточки едва ощутимы.

Стоит обратить внимание, плотно ли кожура облегает зерна. При легком надавливании зерна должны лопаться. Плодоножка, она же «корона», у спелого граната суховата, но не зеленая.

Если плод стал мягким или потрескался, значит он переспел.

Соус наршараб

Ингредиенты:

● Гранат – 1100 г
● Кориандр – 1 щепотка
● Корица – 1 щепотка
● Базилик сушеный – 2 щепотки
● Сахар, соль, черный молотый перец – по вкусу

Приготовление:

Гранат чистим, освобождая зернышки от кожуры и белых пленок. Зерна выкладываем в кастрюлю и ставим на умеренный огонь. Деревянной толкушкой разминаем зерна, чтобы вышел сок. Разминаем до тех пор, пока зернышки не станут более светлыми. На пустую кастрюлю помещаем дуршлаг, в него выкладываем проварившиеся зерна и продолжаем выдавливать сок из зерен деревянной ложкой или руками. Полученный сок переливаем обратно в кастрюлю и ставим на огонь. Увариваем соус на небольшом огне до загустения, периодически помешивая. Через 30-40 минут соус загустеет. Приправляем его специями. Их количество вы можете варьировать по своему усмотрению. Готовый соус остужаем, переливаем в чистую банку и храним в холодильнике.

Кто сказал, что ноябрь – не сезон свежих фруктов? У ноября вкус граната. Отборные гранаты из теплых стран ждут вас на прилавках супермаркетов «ДА!»

06.11.2022

Другие материалы

img

Как организовать питание школьника дома

У современного школьника день расписан по минутам: занятия в школе, секции, кружки, репетиторы…При таких нагрузках питание должно быть организовано правильно, четко, быть сбалансированным, разнообразным, в меру калорийным. Про предпочтения и индивидуальные особенности тоже забывать не надо. «ДА!» даст вам несколько советов, как организовать питание школьника дома.

img

Как сохранить овощи свежими дольше

Овощи — это важная часть нашего рациона, богатая витаминами, минералами и клетчаткой. Однако все мы знаем, как быстро они могут потерять свою свежесть. Сезонные овощи особенно хороши, когда их можно использовать сразу, но иногда хочется, чтобы они оставались свежими как можно дольше. Мы подготовили несколько полезных советов, которые помогут вам сохранить овощи свежими и полезными на протяжении более длительного времени.