меню
ENG

Обед из кабачка

Поделиться:
Распечатать
1203
img

Кабачок сейчас в самом соку: он подходит для овощного рагу, запекания и гриля. Знали ли вы, что из кабачка можно приготовить и первое, и второе, и салат и даже десерт? Сегодня вместе с «ДА!» готовим полноценный обед из кабачка.

Суп с сыром

Ингредиенты:

● Кабачок – 1 кг
● Яйцо – 3 шт.
● Репчатый лук – 1 шт.
● Сыр твердый – 100 г
● Соль, черный молотый перец, листики базилика – по вкусу
● Растительное масло для обжарки
● Гренки для подачи

Приготовление:

Лук мелко рубим и обжариваем на растительном масле до прозрачности, добавляем очищенные от кожуры и нарезанные мелким кубиком кабачки, обжариваем вместе в течение 3 минут. Затем вливаем 1 л кипятка, солим и варим до мягкости. Яйца взбиваем венчиком, добавляем тертый сыр, перец, мелко нарубленный базилик и при необходимости соль. Полученную смесь вливаем в суп при постоянном помешивании. Даем закипеть. Подаем суп с гренками. При желании можно добавить зубчик чеснока.

Цукини, фаршированные тунцом

Ингредиенты:

● Цукини – 4 шт.
● Тунец, консервированный в масле – 150 г
● Яйцо – 1 шт.
● Сыр твердый – 70 г
● Сливочное масло
● Зелень петрушки, соль – по вкусу

Приготовление:

Цукини разрезаем вдоль пополам, мякоть вынимаем и мелко режем. Тунец разминаем вилкой, добавляем измельченную петрушку, тертый сыр, мякоть кабачков и яйцо. Полученной смесью начиняем половинки цукини. Ставим в нагретую духовку и запекаем около 45 минут. Подаем, украсив зеленью. При желании можно подавать с соусом или кетчупом.

Салат с фруктами

Ингредиенты:

● Кабачок (лучше желтый) – 600 г
● Груши – 500 г
● Яблоки (желательно кислые) – 450 г
● Лимон – 3 шт.
● Изюм – 100 г
● Растительное масло – 4 ст. л.
● Сахар – 3 чт. л.
● Соль

Приготовление:

Промытые кабачки, яблоки и груши нарезаем тонкой соломкой, добавляем к ним изюм, сахар и соль. Из лимонов выжимаем сок и поливаем им салат. Убираем салат в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей заправляем растительным маслом.

Варенье из кабачков с медом

Ингредиенты:

● Кабачки – 1 кг
● Мед – 1 кг
● Лимон – 1 шт.

Приготовление:

Кабачки очищаем от кожуры, нарезаем кубиками и бланшируем 3 минуты. Остужаем и заливаем сиропом, состоящим из 1 кг меда и 400 мл воды. Настаиваем 4-5 часов, доводим до кипения и снова настаиваем 4-5 часов. Варим до готовности. В конце варки добавляем сок и цедру 1 лимона.

На прилавках магазинов сети супермаркетов «ДА!» вы найдете сезонный грунтовые овощи, которые нам поставляют крупные хозяйства. Приходите в наши магазины за продуктами высшего качества!

18.07.2021

Другие материалы

img

Как правильно питаться в пост

Великий пост в этом году начинается 11 марта – уже на следующей неделе. Это самый строгий пост в году, во время которого верующие отказываются от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Пост – это время физического и духовного очищения. Однако, отказаться от продуктов животного происхождения не так-то просто, нужно знать, как правильно их заменить, чтобы оставаться работоспособным, энергичным и не навредить организму. Об этом и пойдет речь в новом материале от магазинов «ДА!».

img

История шоколада

На сайте дискаунтеров «ДА!» мы рассказываем вам о правильном хранении продуктов, даем советы о выборе товаров в супермаркете и делимся рецептами. А сегодня мы начинаем цикл публикаций об историях появления продуктов – это обогатит кругозор наших посетителей-гурманов и поможет узнать больше о продуктах, которые мы потребляем каждый день. Начнем с любимого всеми шоколада!