меню
ENG

Осенние овощные супы

Поделиться:
Распечатать
3409
img

Сколько на прилавках «ДА!» свежих, ярких, сезонных овощей! Хочется по максимуму насладиться этой порой и готовить из овощей ароматные легкие супчики. При желании в них можно добавлять любимые специи и зелень, сметану, бекон, грибы, гренки. Используя запеченные овощи, вы получите более богатый и сложный вкус. При варке супа вы можете использовать куриный или овощной бульон, либо простую очищенную воду. Представляем простые рецепты осенних супов.

Суп из кабачков и баклажанов

Ингредиенты:

• Баклажан – 1 шт.
• Кабачок – 1 шт.
• Болгарский перец – 1 шт.
• Перчик чили – 1 шт.
• Помидоры – 3 шт.
• Лук порей (белая часть) – 1 шт.
• Чеснок – 3 зубчика
• Оливковое масло – 3 ст. л.
• Лимон
• Петрушка, кинза, копченая паприка, соль – по вкусу

Приготовление:

Все моем, чеснок не чистим, баклажан в нескольких местах прокалываем вилкой и выкладываем овощи целыми на застеленный пергаментом противень. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке около 40 минут. Запеченные сладкий перец, баклажан и помидоры выкладываем в миску и затягиваем ее пищевой пленкой на 15 минут. После чего с томатов и перца снимаем кожицу, удаляем у перца семена, чеснок очищаем, все нарезаем мелким кубиком и складываем в кастрюлю. Вливаем горячую воду, солим, приправляем копченой паприкой и доводим суп до кипения. Добавляем оливковое масло и прогреваем на маленьком огне еще пару минут. При подаче в каждую тарелку добавляем дольку лимона и нарезанную зелень.

Гаспачо из свеклы

Ингредиенты:

• Свекла – 2 шт. крупных
• Томаты – 2 шт. крупных и спелых
• Огурцы – 2 шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Красная луковица – 1/2 шт.
• Оливковое масло – 100 мл
• Бородинский хлеб – 2 ломтя
• Белый бальзамический уксус – 35 мл
• Петрушка, укроп для подачи
• Соль, свежемолотый черный перец

Приготовление:

С хлеба срезаем корочки, поливаем уксусом, смешанным с 1 стаканом холодной воды, добавляем мелко порубленный чеснок и убираем в холодильник на пару часов. Свеклу хорошо промываем щеткой, ничего у нее не отрезаем, заворачиваем каждую свеклу отдельно в фольгу и ставим в духовку запекаться на час-полтора. Готовую свеклу обдаем холодной водой, остужаем и чистим. Несколько красивых кусочков свеклы оставляем для подачи, остальную нарезаем средними кусочками. Крупно нарезаем лук, огурцы и помидоры. Все подготовленные овощи (свеклу тоже) помещаем в блендер, добавляем хлеб с чесноком и уксусом, соль, перец, 3 больших горсти льда и взбиваем все до однородности. Не выключая блендера, тонкой струйкой вливаем оливковое масло. Подаем сразу холодным, разлив по креманкам или тарелкам и украсив ломтиками свеклы и зеленью.

Приходите в супермаркеты «ДА!» за сезонными овощами нового урожая!

12.09.2021

Другие материалы

img

Подарки своими руками: трюфели

Готовиться к новогоднему празднику и создавать волшебное настроение можно весь декабрь. «ДА!» предлагает приготовить сладкие и полезные подарки. Упакуйте готовые трюфели в красивую коробочку, перевяжите искрящейся лентой и вуаля – готов подарок, сделанный своими руками, а значит, несущий тепло души и сердца. Дети с удовольствием примут участие в этом кулинарном квесте, а затем с гордостью преподнесут подарок бабушке или угостят своих друзей на празднике.

img

Пять причин полюбить цветную капусту

Если вы до сих пор не уделяли цветной капусте должного внимания, наш материал навсегда это изменит. Невзрачный на первый взгляд, этот овощ хранит в себе кладезь полезных витаминов и элементов, которые просто необходимо включить в рацион всей вашей семьи. Судите сами - мы собрали для вас пять самых важных причин, почему цветная капуста должна стать частым гостем на вашем столе.