Пять способов использования оливкового масла

Оливковое масло первого холодного отжима - уникальный натуральный продукт, свойства которого не оставляют равнодушными специалистов по всему миру. Причем речь идет не только о кулинарах, но и о врачах-косметологах. Оливковое масло творит настоящие чудеса! В этом материале мы собрали несколько способов использования этого продукта в домашних условиях. Рекомендуем вам попробовать оливковые масла Minos и Orecchio Oro, которые можно приобрести только в дискаунтерах "ДА!"

1. Прием в сыром виде

Оливковое масло обладает целебными свойствами и рекомендовано особенно тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Пить оливковое масло можно утром натощак. Специалисты советуют употреблять одну столовую ложку каждое утро. Эта простая привычка может помочь обогатить ваш организм витаминами и предотвратить желчекаменную болезнь. .

2. В заправках и соусах

Самый очевидный способ использования оливкового масла - заправка для салата. Самая простая заправка для салата может состоять всего лишь из оливкового масла, соли и перца. Также, соус может быть гораздо более сложным: оливковое масло отлично сочетается с медом, бальзамическим уксусом, луком и орехами. Более того, можно приготовить оригинальный маринад для мяса или рыбы.

3. Для жарки

В отличие от подсолнечного, оливковое масло не теряет свои полезные свойства при нагревании. Поэтому жарить на нем не только не запрещается, но и рекомендуется. Однако помните, что у этого масла будет высокий расход при жарке, поэтому лучше отдать предпочтение недорогому рафинированному оливковому маслу.

4. Для увлажнения кожи лица

Вот уникальное и совершенно натуральное средство по уходу за лицом! В оливковом масле содержится сквапен - увлажняющий компонент, поэтому наносить его на лицо особенно рекомендуется тем, у кого сухая кожа. В этом масле также содержится кальций, железо, витамины А, D и Е.

Как пользоваться оливковым маслом в косметических целях? Нанесите пару капель масла на лицо и разотрите его массажными движениями. Можно также использовать это масло для снятия макияжа: для этого слегка смочите маслом ватный тампон и протрите лицо. Если у вас трескаются или сильно сохнут губы - и здесь оливковое масло придет на помощь, просто регулярно наносите его на губы!

5. Для ухода за телом

Использовать оливковое масло можно не только для лица, но и для всего тела, а также для укрепления ногтей и волос. Принимая ванну, добавьте в воду несколько капель этого масла - такая процедура поможет расслабиться и снять стресс. Добавьте оливковое масло в свой обычный крем для тела, а на особо сухие и потрескавшиеся участки кожи можно наносить масло в чистом виде и распределять массажными движениями. Ванночки для рук и для стоп с оливковым маслом помогут удалить ороговевшую кожу и обновить кожный покров.